2025年、新しい年が始まりました。
1月も大分過ぎましたが、今年は何を意識して過ごそうか、色々考えました。
初めは、気遣いと感謝 かな、などと考えてましたが、今 改めて、がんばらないことを意識してみようかなと思いました。
振り返ってみると、今までの人生、がんばってやってきたような気がします。
ある意味 それは美徳のような気もしていました。
しかしそれは本当にそうなのでしょうか？
本当はやりたくないことなのに、がんばるという美名のもとに、無理してやってきたことはないだろうか？
その結果、身体を壊すことにもなりかねない。
現在の自分を否定するところから始まるのではなく、まず 今の自分を 完全に肯定してみること。
そのままでいいんだよ、そう自分を OK してみること。
そこから始めてみるのもいいのではないかと思いました。
自分のあり方を自分が認めること。
自分の心や身体のセンサーがやりたくないと感じていることをやめてみる。
そして逆に自分がやってみたいと感じるものは結果を気にせずどんどんやってみる。
そうすれば人生は楽しいし、努力やがんばりいらずになる。
学生時代の受験勉強じゃないですが、どうも本当はやりたくないことを無理してやるのを、努力やがんばりと呼んで、やっていたのではないだろうか？
自分が好きでやることは、努力やがんばりという言葉を使う必要はない気がします。
仕事も無理してがんばらない、ということをあえて意識してみようかと思います。
仕事をやりたいことで埋めていく。
その行き着く先がどうなるかは 今はわかりませんが、それはとても楽しいことのような気がしてます。
今年1年身をもって実験してみようかと思います。
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